肩こり知らずの・・・アムハラ地方 Wollo民族

東アフリカのモカコーヒーの産地、、、エチオピア
エチオピアには、現在でも８０以上もの民族が共存していて、
その生活・文化もさまざま


特に、踊りは民族を象徴するアイデンティティーのようなもの

色とりどりの絵巻物のような、力強く、魅力あふれる踊りに
アイニーは、すっかり虜になってしまったのです

まずご紹介するのは、アムハラ地方に住む　Wollo　（ウォロ）という
民族の踊りです。

胴体部　（胸・肩・背中・・・）を激しく動かす踊りは、肩こり知らず（笑）

日本でも、超肩こりに効く踊りとして紹介していますが、

Bone（ボネ）にも、このウォロ民族の振りから、
胸と肩甲骨を開閉する動きを取り入れています


ウォロ　ハート　

エチオピアの踊りをベースに、肩甲骨をしなやかに動かしていく・・・
といっても、いきなりこんな激しくやりませんから、ご心配なくぅ～～～

背骨軸に、前後に動きをつけていくことで、呼吸も深くなっていきますよ

＊～～自由の翼を手に入いれましょう～～＊