筋トレをはじめて・・・約１ヶ月
本格的に体をいじめはじめて一週間とても辛かった。（Ｔ＿Ｔ）
しかし体調面や日々の生活をおくるのが楽になり、楽しんでトレーニングが出来るところまできました。
長かった(｡＞0＜｡)
とても辛い、辞めたいなどの感情があふれ自己コントロールが大変(((( ;°Д°))))でした。
でも、ブログや周りの仲間に公言した事がバネになり・・・頑張っています。
嘘つきには、なりたくないし・・・なにより憧れの肉体美が欲しい願望に近づいている感じが
最高です。
まだ、体脂肪率が量れていませんので・・・次回までには、投稿します。
皆様も願望や、目標に向かって頑張ってo(^▽^)oください。
失礼します。m(_ _ )m