こんにちは🤝
今日は私が特におすすめする
減塩かつ無添加の
コンソメキューブ3選をご紹介します🤗
ちょっとでも減塩しようと思うと
調味料を減塩に変えるのが
まず手っ取り早くやることだと思うんだけど
コンソメってあまり減塩商品がないなーって
思ってませんか
確かにお醤油やお味噌と比べると
少ないんですよね
スーパーだと置いてるところでも
１種類ぐらいしか見かけなかったりします。
しかも減塩あるあるで
減塩タイプがあっても、何やら添加物多そーっなのもあるし・・
どこが添加物かはこちら↓で覚えておこう
でも・・・
安心してください❤️
私が減塩キャリアの中で探し出した
減塩＆無添加の
ありがたいコンソメがあります
スーパーでは見かけたことはないし
ちょっとお高めにはなるんですが
やっぱりカラダに入れるものは安心なのがいい、という方は
参考になさってみてください。
味もちょっとずつ違うのでお好みも見つかるといいなと思います。
私は前田屋さんのよく使ってます
ではでは行ってみましょー
減塩で添加物もゼロ！無敵コンソメ３選
1. 前田屋 無添加チキンコンソメ
まず最初にご紹介するのは前田屋さんの無添加コンソメキューブ。
ちょっとお高くはあるんですが、堂々の食塩不使用👏
薄めのやさしいお味です
〈原材料〉
鶏肉・玉ねぎ・キャベツ・にんじん・セロリ・おから（すべて国産）、
（一部に鶏肉・大豆を含む）
2. 光食品 チキンコンソメ
次におすすめするのは、光食品さんのチキンコンソメです。
めずらしい液体タイプでスープやカレー、ミートソース、シチュー
などなどに溶けやすくて便利です
減塩でありながら満足感のあるスープが作れるので
毎日の食事が楽しくなりますよ
〈原材料〉
とりがらスープ、食塩、醤油（有機）（大豆・小麦含む）、
砂糖、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、セルリー、香辛料
3.ネスレ マギーブイヨン 無添加 塩分２５％カット
１本４gあたり食塩相当量１.４g
品質と味に定評がある安定のブランド、マギーさんですね♡
食塩相当量も少なく、健康に配慮した商品ですが
酵母エキスなどは使われているので
他と比べると尖ったパンチのある味です。
〈原材料〉
食塩、シーズニングパウダー（デキストリン、ビーフエキス、
牛肉、トマトエキス、その他）、乳糖、砂糖、酵母エキスパウダー
粉末しょうゆ（大豆・小麦を含む）オニオンエキスパウダー、牛脂
きのこエキスパウダー、でんぷん、香辛料、粉末ガーリック加工品
減塩と無添加を両立させることは
意外に難しいんですけど
メーカーさんも頑張ってくださっていますね
でも高血圧や心疾患を予防するためには
毎日の積み重ねですからっ
もし気になる商品がありましたら
ぜひ試してみてくださいね。
今日も減塩がんばるみなさまを応援しています♡
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