減塩がんばってる人ーーーー！？
「はーーーい❤️」🙋♀️
減塩がんばってるみなさま
減塩しないとな・・と思ってるみなさま
おつかれさまです😘
私は減塩４年目ですけど
今はもうあまり減塩しなきゃっと
「努力している感覚」はなくなってきていて
今の味がおいしい味で
たまに外食とかお惣菜買ってくると
「しょっぱくて食えねー🤮」
ぐらいにまで進化しました。
１年ぐらいでこの感覚になったので
やってれば絶対に慣れていって
その味が当たり前においしい味になります。
そうなると、何がいいかって
料理のたびに調味料買わなくてよくなるし
（以前は料理＝クックド○を買うことだった）
何より、
料理を味付けしなくて済むようになるから
めっちゃ楽です！！
そして味付けしないで簡単に
”おいしい”を作るために欠かせないのが
「だし」
いろいろ使ったけど
結局たどりついているのがコレ↓
全部、食塩不使用＆無添加で
たくさん試した中で、今、私の愛用品として
スタメン入りしてるダシたちです。
使うと、なぜか美味しくなる
頼もしいパートナーの面々。
ご紹介しまーーーーす！
食塩不使用で美味しい！おすすめだし３選
▪️オリッジ イブシギンの粉末うまだし 鰹
我が家の低塩おみそ汁に欠かせないのがコレ！！
もはや使わないと話になりませんっ😤
小さじ1/2入れるだけでお味噌汁のグレードが一気に上がります。
▪️千年前の食品舎 だし＆栄養スープ
和食の師匠に教えてもらったコレ。
和食にも洋食にも全般的に使えます。
「なーんか足りないな」って時に
ちょこっと入れると一気に解決するスグレモノ❤️
▪️塩ぬき屋 洋風だし
減塩の強い味方、塩ぬき屋さんの洋風だし。
洋食の時は必ずと言っていいほど使ってます。
パスタでもリゾットでもスープでも✌️
これもなんか足りないなーという時に入れると
きっと見事に解決してくれるはず。
ありがたや。。
今日も減塩がんばるみなさまを応援しています♡
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