• うちのワンコ

• タイカレーとチキンサラダ

• レンジで鰯梅さっぱり煮・酢豚

• お好み焼きパン

• 手際が悪くて3品15分

• 5品プレート 15分

• 素麺アレンジ つけ麺とライス 10分

• チキン麻婆茄子とトマト中華マリネ

• 素麺アレンジ 韓国スタミナ系煮麺 10分

• 素麺アレンジ イタリアン

• きのこ２種とチーズキャベツ 3品15分

• 柚子コショウが効いたぶっかけ素麺、キュウリ梅漬 20分

• とりあえず、塩キャベツ １分

• １人ランチ8分 つけ麺

• １人ランチ5分

• 酸っぱ辛い万能タレと豚肉ソテー ５～１０分

• 胡瓜とセロリの漬け物 ピリ辛

• デトックススープ モドキ

• 腰が痛い(x_x)

• 野菜のみ４品

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