入院から114日目
術後104日目
術後104日目
今日は1週間ぶりのリハビリ。
ここ1週間ちょっと、座りながら踵を
上げると左足外くるぶし辺りが痛くて
ほとんどその運動が出来なかった。
右足も左足ほどではないけど、
同じ感じが続いていた…
なので自主トレはサボり気味⤵︎
PTさんに話をして該当箇所のストレッチ。
左足は動かすと外くるぶし辺りから
ポキポキと音が鳴る。
特にPTさんは何も言っていなかったから
大丈夫なんだろう。
ちょっと気になるけど。
特に良くなったなぁと感じることは
無し。
痺れも変わらずあり、特に小指が痺れて
いるので内側に向いてきている⤵︎
帰宅後、車で買い出し🚗
トイレットペーパーを買ったけど、
やはり両松葉杖だと持ちづらい💦
大きい荷物は大変だと再認識。
土曜日は半日仕事あり。
これも念の為痛み止めを飲んで乗り切る👍
本日も感謝です。
ありがとうございました😊