入院から83日目
術後78日目
今日はリハビリ終了。
昨日結構歩いたので痛み等が残って
いないか気になったけど、ほとんど
残っていなかった。
やはり少しずつだけど日々良くなって
きているのだと思う。
後、装具屋さんが来て、靴に入れる
インソールの型取りをやってもらった。
今回のは薄く自分の形にあった物なので
期待大⤴︎
距離を歩くとかかとが痛くなるので、
かかとを浮かせて痛みを軽減させる
インソールはありがたい。
今度は使えるといいなぁ。
前回はあまり使えなかったので…
午後のリハビリで約３ヶ月ぶりに外に
出た。
やはり外はいいなぁ〜、何とも言えない。
昨日より暑くなく距離も短いけど
しっかりと汗をかきました。
いい汗だ。
足もしっかりと痛い⤵︎
痛み止めを飲んでこんな感じなんだから
飲まなかったらどれだけなんだろう…
スロープや階段もやり、室内で歩くのとは
やはり違うなぁと思った。
後はシャワーを浴びて、足を休めて、
ちょっと自主トレかな。
退院後に必要な物もまとめておかないと。
お風呂の椅子とか…買おうと思う。
後、両松葉杖でスーパーでの買い物は
出来ない気がする。
皆はどうしているんだろう？
やはり片松葉杖までにしておかないと…
今日も感謝です。
ありがとうございました😊