両かかと骨折(踵骨骨折)④

足首以下に負荷をかけてはいけなく、その期間は8週間とのこと。
長い⤵︎

それまでは足首や足指を動かす
リハビリを中心に、足の筋肉が
落ちない様にリハビリをする
ことになる。

1日のリハビリの時間は2〜3時間と

結構短い。

なので、それ以外の時間は何も

することなし⤵︎

痛み、腫れていることもあり
ちょっとしか動かない。
先生には足首の左右の動きが
大事だと言われる。

いつになったらこの腫れや痛みは
治るんだろう？
痺れも足首以下全体にあるし。

ふくらはぎのダルさもなくならない。