恩

6kmランから帰宅。

今日は、スーパーをはしごして食料品の買い物を済ませ、図書館で本を借りました。

絵本を何冊か予約していたのですが、中でも、いとうひろしさんの「ルラルさんのにわ」という作品が素晴らしくて感動しました。他作品も読んでみようと思います。

今日はちょっとした空き時間に、就労移行支援時代にもらった書類の整理をしていました。不要な書類は捨てて、大事な書類は取っておきます。その中で、ある書類が目につきました。

それは、代理受領通知書という書類です。
代理受領とは、正式には「法定代理受領」と言って、障害者が福祉施設に支払うサービス料・・・つまり僕の場合は、就労移行支援で訓練させてもらうための費用を、市町村が肩代わりしてくれるという、とても有難い制度のことです。この制度のおかげで、僕ら障害者は前年度の収入がない人の場合は、無料で福祉施設を利用することができます。

僕が持っている、毎月の代理受領通知書に記載されてある受領金額は、だいたい平均で25万円てとこ。25万です! 僕は就労移行支援に1年通ったから、僕の就労のために約300万円(!)の税金が使われたということなんです。
僕が今まで稼いできた金額を合わせても300万いかないです。それどころか、僕の会社には障害者を雇用したことによる助成金が国から支払われているから、それを差し引けば、国や市町村としては完全に赤字ですよ・・・。
つまり、僕ら障害者を社会に羽ばたかせるために、国や自治体が膨大なお金を使って支援してくれてるってことなんです。

書類を整理していると、就労移行支援時代の思い出が蘇ってきます。苦楽を共にした仲間やスタッフさん達、企業実習、模擬面接、グループワークなどを頑張りました。どれも今となってはキラキラした良い思い出です。

以前に、健康保険のことで書いた記事。

法定代理受領や健康保険制度など、それ意外においても、僕らが生きていけるために様々な仕組みに守られ、後押しされて生きていけてるのです。

ここまでしてくれる国や自治体に対して、半沢直樹の大和田じゃないけど、施されたら施し返したくもなる気持ちにもなります。

そういうわけで、今の職場でちょっとくらいつらいことがあっても、簡単にはやめられないよと強く思ったのです。

国や社会を恨んでいたひきこもりが、長い年月で変われば変わるもんだ。可笑しいや。

よおおおし、俺は仕事の鬼になる。働いて働いて社会に恩返しするんだ！

・・・って嘘ウソ笑。マイペースで落ち着いて働きます。気合い入れすぎて無理が祟って倒れたら元も子もないから。7~8割くらいの力で働くといいよって、前の店長にも言われたし。僕ってつい頑張りすぎちゃうから気をつけないと。

さて、不眠も治ったし仕事も安定感出てきたし、ここで油断しないことが大事かな。

何か目標が欲しい。あるいは目標はなくてもいい？わからないけど、今、階段の踊り場に居る感覚。きっと考える時間なんだと思う。視野を広げて色々なことに興味を持とう自分。

そんなことを思いました。

今回は難しい話でしたけど、読んでくれてありがとうございました。

法定代理受領の法令については下にコピペしましたので興味があれば読んでみてください。

では、終わります。

また！

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法定代理受領　法第五十一条の十四第四項の規定により地域相談支援給付決定障害者に代わり市町村（特別区を含む。以下同じ。）が支払う指定地域相談支援に要した費用の額の全部又は一部を指定一般相談支援事業者が受けることをいう。

法定代理受領　法第五十一条の十四第四項
障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律

４　地域相談支援給付決定障害者が指定一般相談支援事業者から指定地域相談支援を受けたときは、市町村は、当該地域相談支援給付決定障害者が当該指定一般相談支援事業者に支払うべき当該指定地域相談支援に要した費用について、地域相談支援給付費として当該地域相談支援給付決定障害者に支給すべき額の限度において、当該地域相談支援給付決定障害者に代わり、当該指定一般相談支援事業者に支払うことができる。

不眠・仕事・絵本・写真

8kmランから帰宅。

久しぶりに体調の良い波が来ていて、走っていて気持ちいいぜ。幸せ。

小休止中、野良猫に懐かれました。かわいい。

実は最近、寝つきが悪くて睡眠薬を倍にしても眠くなりませんでした。ホットミルクを飲んだら少し眠くなって、1時間半かけて眠りについたものの、覚醒が早くて、結局5時間しか眠れない日がありました。

その日は仕事だったのですが、運良く仕事量が少なかったので負担が少なく、1時間早く早退させていただきました。

不眠は日に日に良くなってきて今は普通に眠れます。すごーーくホッとしました。

急遽予約が取れた今日の精神科の診察で、鎮静剤を多めに処方してもらいました。

先生が言うには、睡眠薬は倍にしたらかえって眠れなくなるそうです。薬剤に耐性もついて、余計に良くないと。勉強になりました。

最近、薬を飲む時に錠剤が喉にひっかかって飲み込めない時があります。抗精神薬は眠気を催すので、睡眠薬のような性格もあります。これが飲み込めなかったのが不眠の原因か！と疑ったりもしました。

今日、薬局で薬剤師さんと相談したのですが、薬を飲む前に軽く水を飲んで喉を湿らせてから、薬を流し込むと良いそうです。そんなに簡単なら、ぜひやってみよう。これで眠れるか？

今回のことで、生きていく上で一番つらいのは眠れないことだと思い知りました。5時間しか眠れなくて仕事しなきゃならないのは、本当に大変です。マジ大変です。逆に眠れてさえいれば何だってできる。全ての基本は睡眠なんですね。

仕事においては、新しい店長と社員さんのお二人も、お店の仲間とすっかり馴染んで人間関係は良好です。

お二人はそれぞれ別の曜日で僕と開店準備します。まだ不慣れですが、僕がサポートして仕事を覚えてもらわないと。覚えてもらわないと困る笑。

でも健常者だし、時間の問題でしょう。不眠も改善しつつあるし、どちらも時間が解決してくれる。

仕事は楽しいです。大変な時もあるけど、できる範囲に大変さなので落ち着いています。何より従業員同士の仲が良い職場は、働いていて楽しい！

定年になっても退職を拒否したいくらいですよ。闘争・・・。

最近、図書館で「絵本作家になるには」という本を借りました。

 

絵本作家になるには (なるにはBOOKS)

現役の絵本作家さんが、どんな人生を歩んで絵本作家になるに至ったのかのインタビュー記事や、絵本を作るための実践的なテクニックが載っていて面白い。

作家さんたちに共通しているのは、人との出会いに恵まれたことと、挑戦し続けたことかな。とにかく続けなきゃ始まらないよね。続けるためには気持ちを切らさないこと。気持ちが切れないのは結局、好きだからなんだろうね。

僕は福祉的就労ではなく、障害者枠とはいえ一応、民間企業に勤めているわけで、お店の売り上げとか利益を第一に考えなければいけない。

でも、全ての人間が利益とか効率を第一に考えていたら、芸術がこの世からなくなる。絵本も小説もこの世から生まれない。そうなると僕ら書店員はビジネス書くらいしか売るものがなくなっちまうんだよ。難しいよね。

この世には芸術でメシが食える作家さん達がいっぱいいる。ただの芸術じゃなくて、売れる芸術を作ってる。そういうものを僕は売ってるんだなあとか色々勉強になりました。

と、時間を戻そう。

今朝は新しいカメラを持って散歩しました。

僕は一眼カメラは嫌いで、コンデジ(コンパクトデジタルカメラ)が好き。ズームが効くし、軽いからハンドリングが良くてカメラを振り回し易いのが良いんだよ。

画質はコンデジだからそれなり。

拡大するとピントが合ってない・・・。

怒ってる？

猫は遠くから撮りたい。でも人懐っこい猫はこっちに寄ってきちゃうんだよ。こうなると撮りづらい。仕方がないね。中々カメラ目線もくれないし、動物は好き勝手に生きてるから、動物の都合に合わせて撮るのは忍耐力がいる。

さてさて、そろそろ自粛していた美術館に行きます。

手始めに横浜美術館だな。そんでもって、ゆくゆくは横須賀美術館へツーリング。楽しみ楽しみ。

美術館ツーリングは、撮影可能な展覧会の場合、三つの趣味が重なっている。

バイク、アート、写真でしょ。楽しみも三倍だよ。

明日から仕事。店長と開店準備だ。忙しいなあ。

店長は、面白い性格でとっても良い人。僕が眠れない時も心配してくれた。

これからも皆で助け合ってお互い様でやっていって、お店を盛り立てていきたいな。

それができる為には、とにかく寝ること！優先順位の一番は睡眠だ。

それでは今日は鎮静剤を飲んで寝ます。

すやすや眠れますように。良い夢も見たいぞ。

ちょっと長くなりました。

最後まで読んでくれてありがとうございます！

詠んだよ

4.5kmランから帰宅。

小雨が降ったり止んだりする中、途中で雨粒が大きくなってきて急いで帰りました。

大気の状態が不安定で、軽い頭痛が一週間続いてます。痛いというより少し圧迫感があります。

なかなか寝付けず、睡眠薬を倍に増やしました。おかげで眠れています。元々、半分に割って飲んでいたので、倍といっても元の量に戻っただけです。

仕事には支障はありません。9月から店長が代わり、他にも1人新しい社員さんが配属されました。まだ仕事に不慣れで助けが必要です。店は軽くバタバタしています。

僕は周りに助けられてばかりでしたが、今は助ける側に回りました。そのおかげで僕を助けてくれた人の気持ちが少しはわかりました。

プライベートでは昨日、寝る前に短歌の手引きの本を読んでました。

短歌を始めると言っておきながら、全然歌を詠ん出ないです。口だけですね。

言い訳させてもらえば、いざ作ろうと思っても何かかっこいい作品を作ろうと自らハードルを上げてしまい、結果何もできなくなるバターンに陥ってます。

これではいけないと、本を読んで基礎を勉強しました。

1. 短歌というものは、まず描きたい情景を思い浮かべ、その景色を形作る要素を箇条書きする所から始まります。

2 次に、歌のテーマを決めます。

3. 最後に、歌の内容を文章にしてみます。

僕は昨日、家の前でクワガタの死骸を発見しました。instagram に上げたものとは違うもっと小さいやつでした。

それに、わらわらとアリが群がって、安全地帯まで運んでいました。

一匹のアリは3mmくらいの大きさで、人(アリ?)海戦術でクワガタを引きずっていきます。さながら家を移築するために曳くかのような遅さで、ゆっくりゆっくりと引きずっていきます。

アスファルトから土の上まで曳いて、それからアリたちはクワガタを小さく噛みちぎって解体し、どんどん巣まで運んでいきました。どうやら食物を貯蔵しているようです。

これを短歌にしよう。僕は早速、本に書いてある手順で歌を作りはじめました。

1. 要素を箇条書きする

クワガタ　アリ　解体　自然　食物連鎖　死骸　昆虫　掃除　夏

2. テーマ

自然法則

3. 文章に起こす

若いクワガタの死骸がアリに解体され巣に持ち帰られていた。

解体しきれなかった大きな部分は、きっと鳥が食べるのであろう。こうして死骸は自然の法則によって綺麗に掃除される。

この3つの要素を眺めながら出来た歌がこれです。

息絶えた

クワガタ　アリが

ばらし食べ

命を繋ぐ死

夏よ　さよなら

いかがでしょうか？僕は教養がないので、密度のある作品は作れません。写真に例えれば、画素数の少ない写真しか撮れません。

大学を出た人が2000万画素の精細な写真を撮るとしたら、僕はせいぜい800万画素です。

だから、構図やメッセージ性で勝負するしかないのです。これが僕の生きる道です。

仕事にも言えることです。手持ちのカードが人より少ないのなら、限られたカードをいかに有効に使いこなすか。逆に言えば、無駄なカードを使わない強みを出せるかどうか。自分でも何言ってるかわからないのですが、周りをよく見ることによってそれが出来る気がしています。

僕は人より単純な人生しか歩めないと思うけど、そもそも人生なんて複雑なようで単純なものではないでしょうか。頭でっかちになるよりも、何も知らないほうが知識が入りやすいのかもしれない。固定観念を捨てて、色んなことに興味を持とう。

さて、夏ももう終わりますね。涼しくなったら、カメラを持って写真を撮りに行きたいな。

保土ヶ谷の松原商店街はいつか行きたいを思ってる。ハマのアメ横。

ルーペで観察するための鉱石や原石も欲しい。メルカリで検索してる。良い出物があれば買うつもり。

今日は配信でパトレイバー見たり、短歌の勉強をして過ごします。

それでは、皆さん強風強雨に気をつけて下さい。

生き残ろう。

それでは～。

知識

アーティスト　吉田拓郎
作詞　吉田拓郎
作曲　吉田拓郎

<歌詞削除>

最近の趣味

こんにちは！

映画「ロッキー」を横目に観ながら、ブログを書いています。

シルベスター・スタローンが味のある演技をしている。

起きて食事をしてから、ランニングの予定でしたが、気分が乗りません。

なので、ランニングはやめて、録画した半沢直樹を観ながら、スライドボードを20分しました。こういう時にスライドボード便利。

さて、皆さんの銀行口座にも国から10万円が振り込まれていますよね。僕も、もうもらってます。

皆さん、それぞれ欲しいものを買ったでしょ。僕も色々買ったので、その話をしましょう。

まず、椅子を買いました。天童木工の木製チェアです。

でも、今回この話は割愛しますので、詳しくは僕の instagram を見て下さい笑。

他には、メルカリで双眼鏡も買いましたね。こは以前のブログに書きました。

僕はレンズ系が好きで、他にもルーペを買いました。今回はこの話をしましょう。

はい、どん。

いっぱい買いましたね〜笑

一個の価格は1600円～5000円くらいと幅があります。まだ買ってないけど、高級なものだと1万円オーバーですね。

それぞれ、倍率が10倍、20倍、LED照明付など、機能が違います。気づいたら4つも買っちゃった。

レンズ物は、湿度を管理して保管しないとカビが生えて台無しになります。僕はカメラ用に防湿庫を持っているので、そこに入れてます。

まず、レンズを保管するトレーを100円ショップで購入。

こう並べるわけですよ。

はい、入りましたね。ここからサッと取り出して、好みのルーペを取り出せます。

なぜルーペを買ったかというと、ルーペを使って観察をするという趣味を始めました。

何を観察するって？鉱石と苔ですよ。え？鉱石？飛行石？ラピュタ？

違うよ、鉱山なんかで取れる、キラキラした石のですよ。これです。

え？どこで手に入れるのって？メルカリで普通に買えますよ。鉱石って、そこらへんに落ちてないから、買う必要があるの。

そこらへんに落ちてる石はこれね。

これは、家の前にある石。これはこれで悪くない。

こうやって観察する。顔をレンズにうんと近づけるんだ。

マクロ撮影してみた。実際には、もっと大きく見えるよ。

石の肌が鮮明に拡大されて、とても綺麗だ。ずっと見ていられる。

石を収納するケースも買った。100円。

スッカスカだね。これからもっと石を買い集めるから、これくらい余裕があって良い。

あとは苔だね。今、苔ブームって知ってました？

興味のある人は、youtubeで「コケリウム」で検索するといいよ。

今日は、苔を求めてバイクでお花屋さんをハシゴしたのよ。

3軒目で、やっと買えたのがこれ。

これが苔だ。

さあ観察しよう。

実際はもっと大きく見えるよ！

うーん、もっと葉が小さい苔がよかったかな。ちょっと後悔・・・笑。

でも、緑があるっていいよね。苔に触れたり撫でたりすると心が落ち着く。

本まで買っちゃった。

・・・というわけで、また新しい趣味が増えました。

趣味が多すぎて、自分でもわけわかんない。把握できてない。まあいいか。

さて、明日は精神科の通院日だー。忘れないようにしないと。

もうロッキーも観終わるし、後は読書ですね。

まだ書きたいこともあるけど、また今度にしよう。

まだ10万円を全て使いきえれないけど、普通に貯金ですね。この額まで貯めるって目標があるんです。何を買うわけじゃないんですけど笑。せいぜい頑張って働きます。

それでは、近況でした。

読んでくれてありがとうー＾＾。

出会いと別れ

6kmランから帰宅。

汗だく・・・でも気持ちいい！

携帯ラジオで「生島ヒロシのおはよう定食」を聴きながら走りました。

さて、仕事の話です。

以前ブログで書いたように、他の障害者枠の人と会ってきました。

先週の16日(木)に昼で職場を抜けて、電車に乗って我が社の営業本部に向かいました。

本部に行くのは初めてです。駅から歩いて10分弱の場所にあるのですが、僕はADHDでもあるので絶対迷う。なので、相当早めに向かいました。

事前に道案内のプリントをもらっていたのもあるのですが、実際、全く迷わず着いてしまいました笑。

人事のN山さんが迎えてくださり、休憩スペースに案内されました。ここでしばし待つ。

程なくして、N山さんが本部の障害者枠で働くMさんを連れて来られました。

N山さんは仕事に戻り、僕とMさんのサシで面談を始めました。

Mさんは、僕より5歳若いだけの男性で、ジェネレーションギャップも小さく、自然なノリで話し合うことができました。

僕は、他店からお使いに来たMさんを２～３回見たことがあり、向こうも同じことを言ってました。お互い顔見知りでした。

話の内容としては、仕事の大変さや、プライベートの過ごし方、お互いの障害のことなどです。

僕は、Mさんって、気の弱い大人しい人なのかな？というイメージがあったのですが、実際話してみると、自分の意志を持ったしっかりとした大人でした。

僕はどんどん自分のことを話して、Mさんが聞き役のまわることが多かったです。Mさんはとても聞き上手で、「そう思えることはいいことだねえ～」とか、「それは成長したということだねえ～」という快いリアクションが器の大きさを感じさせます。

僕とMさんは違う障害を持っていて、症状も違うようです。今は少し調子が悪いと言っていました。今、天候が不安定なおで、全国的に調子を崩している人が多いと思うよ。

あと、お互いの年齢を確認した時、44歳って言ったら「若い」「見えない」って言われました。もう何回も聞いてる。耳にタコが出来てる。

今まで、35歳以上に見られたことないもん。数年前には、25歳?って言われたことあるし。Mさんは年相応に老けていて、僕より年上にさえ見える。

え？若さを保つにはどうするかって？それは酒・煙草をやらない、有酸素運動をすることだよ！

その他にも色々話は尽きなくて、1時間みっちり話し合うことが出来ました。

これからも、Mさん以外の障害者と話す機会が持てたらいいな。視野を広げたい。

帰る時、Mさんが会社の入り口まで送ってくれました。僕はMさんに「じゃ、また遊んでください」と言って別れました。

さて、出会いもあれば別れもあります。

僕が入社して以来、ずっと頼りにさせてもらい、面倒を見てもらったS店長が、職場を去ります。

他店への移動ではなく、退職するのだそうです。

S店長は、Mさんと面談した翌日の17日(金)に、僕と面談をしましょうとおっしゃいました。

何か失敗して何か言われるのかな？と思って、悪い予感はしていました。でも実際は僕のことではなく、S店長のことだったのです。でも、悪い予感は当たりました。

S店長は、会社と退職する理由としては、次に移動する店舗が遠方になるであろうこと、仕事の負荷が今以上に増えるであろうこと、両親と過ごす時間を持ちたいこと、以前から社会人として一番良い時期に辞めようと思っていたこと、早期退職制度で退職金が割増されることなど、複数の要因を総合的に判断したとおっしゃいました。

S店長は最近やっと50歳になったばかりの女性で、性格は明るく厳しいことは言わない優しい人です。多動の気があって、ちょっとしたADHDのグレーゾーンです。そうです、僕らは似たもの同士でした。

だからなのかわかりませんが、S店長は社員以外のパート職員では、真っ先に僕に話してくれました。その後、他の従業員に少しづつ打ち明けられ、翌土曜日の朝礼で、S店長から正式に皆に告知されました。

僕に最初に話してくれたのはうれしかったです。S店長が職場を去ることの寂しさは埋められませんけど。

初めてS店長と見た時は、何か僕と似てる人がいるなあ～という感じでした。普通とはちょと違い、いい意味でズレた所がある人です。

僕とS店長は波長が合うので、仕事の相性は良かったと思います。いつも良い相談相手になってくれました。

僕が今まで仕事を辞めないで続けて来られたのは、S店長に育てていただいたことが大きいです。

退職されるまで、S店長と過ごす20ヶ月は僕の宝になるでしょう。

S店長と別れるのは寂しいです。悲しいです。でも、そんな気持ちを吹っ飛ばすほどの感謝の気持ちにあふれています。

S店長のような人がいることで、僕は勇気づけられました。これからは、店長のスピリットを受け継いで生きていくつもりでいます。

・・・・。

新しい店長はどんな人なんだろう。不安もあるけど楽しみもある。きっと良い人だよ。

新しい店長もきっと不安もあるだろうから、僕らで盛り立てていこう。

そしてこれからも、わが店舗を盛り立てていこう。

S店長のスピリットを胸に。

S店長、さようなら。これからもお元気で。

退職された後も、何か機会があったら僕と遊んでください。

本当にありがとうございました。

おわり。