レッスンにて

29日のレッスンでメレンゲやりました

お菓子のメレンゲじゃないですよ

ドミニカ共和国の踊りのメレンゲです

で、昨日から筋肉痛

両脇のウエストから腰にかけて。。。やっぱりくびれ効果はありそう・・・

メレンゲは２拍子で、ステップは簡単

これにプラス　腰フリフリ

ちゃんとやると結構ハード　結構楽しい

踊り疲れた時に休む時間だと思わないで、メレンゲがかかったら踊ってみようっと

で、誰か、誘って

レッスンにて

今日は東京から帰省中の、Ｈ子さん来てくれました。

彼女は私のブログを見て連絡をしてくれたのですが、
話をしていると偶然にも彼女は、家のご近所さん
ビックリです

キューバのダンスは、肩や胸、腰となかなか普段動かさないところを
使うので馴れないと、なかなか大変だけど、動くようになれば色々と
踊りに表情が出て面白いのです。

何よりも自分が楽しめます

リズム、テンション、ノリ、肩と詰め込んでしまいましたが、
今日の、レッスンで何かひとつでも、持ってかえって頂けるとありがたいです。

また、帰省されたとき時間があればお待ちしてますね～

この間の阿波踊りのあと、鳴門海峡行きました。

夏休み

毎日が、夏休みのような生活の私。

先週は徳島の阿波踊りに行ってきました。

初めて行きました。

まず、人の多さにビックリし、踊り手のエネルギーにまたまたビックリ

「踊る阿呆に、見る阿呆、同じ阿呆なら踊らにゃ損！ソン！」ってホント

阿波踊りもサルサもルンバも同じ、楽しまなくっちゃ