暑いですね

毎日、暑い日が続いて、いささダラ～　としていたので、、、

ホルモン食べに行きました。

普段、肉はあまり食べませんが、たまにすごーく食べたくなる。

そんなことありませんか？？　

　　　　まずは、ビールで・・

　　　　こんな感じになります　

　　　　シメは・・・

さて、サルサを踊るにはピッタリの季節になりました。

サルサは、腰・胸・肩を使って踊るので、体幹を鍛えてウエストにクビレをつくるのに役立ちます。

試しに、一度やってみてください。

本日、１５時から松山総合コミュニティセンター第３練習室にてレッスンしてま～す

敷居は高くないので、気楽にどうぞ！！

東京アルバム

７月１５日から１週間ほど東京に行きました。

去年の１０月以来、９ヶ月ぶり・・・　

久しぶりに会う友たちは変わりなく（当たり前か・・・）

踊り、異性、活動状況など、夜更けまで話し込み・・・



滞在中、お世話になった彼女宅で、自家製の野菜を使ったカレー
うまいっ！！


友人の藤巻先生のイベントにて
演奏をしているのは藤巻先生とダンスの仲間・生徒さんのソンバンドです。
すごく、上手くなっているのでビックリ　
お客さんも、良い雰囲気で踊ってます


久しぶりのキューバンスタイル。。。
心地よくて、やっぱりキューバンはいい！！


そして今、東京といえば・・・・　スカイツリー

以前、私が住んでいたところから２駅ほどのところに建設中です。

お世話になった友人宅からも、スカイツリーが見えました。




浅草、雷門。　
私、浅草が好きでよく行きました。


最近、私生活で辛いことがあり落ち込み気味だったので、東京での友人の再会は

私にとって良い刺激になったように思います。

ありがとう

離れていても、再会すると以前と変わりなく、一緒に踊ったり演奏できる

仲間がいるのは心強い。いいご縁に恵まれたなと思います。

さてさて、私も頑張らないと

ライブに行きました

今日も暑い一日でした・・・

さて、、昨夜「仲田美穂ラテンセッション」に行きました。

今回、来松されたメンバーのうち、仲田美穂さんと渋谷和利さんのライブは

行かせて頂いたことがあり、４人のセッションは期待を裏切らない良い音でした。

選曲もノリの良い踊れる曲でしたから、観客もノリノリでみんな踊っていました。

東京とはまた違ったライブだったと思います。

楽しめました。　　また、是非来てもらいたいものです。

９月に「SON四郎」というキューバのソンを演奏する４人のグループが高松で

演奏します。

メンバーの一人、MAKOTOさんは仲田美穂さんともセッションをされていて、

素敵な演奏をされる方達なので、聞きに行くつもりです。

ＳＯＮ四郎
9/4(土)高松オリーブ・ホール

詳細はわかり次第、またアップします