誘惑に弱いっ！

どうしても　どうしてもぉ
子供のおやつが　
美味しそうで　　パクり。


でも、自分に甘い私だから
ちょっとくらい…と甘えさせちゃう

あー、脳みそは砂糖で柔らかくなる～

夜ごはん…もやしととろろ昆布の温サラダ　湯豆腐１／４丁　プロテインココア味

起きてると　知らない間に
おせんべい食べちゃいそう

だもんで。　寝ます。おやすみなさい

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お腹すいた

お昼ごはん…明太クリームパスタ　サラダ

昼ごはん前の体重…♡3.1Kg

カーヴィーダンスのおかげで、わき腹が筋肉痛ですね
効いてる証拠かな



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うむ。

朝ごはん　プロテインイチゴ味　低脂肪乳200ml　ヨーグルト　コーヒーブラック

就寝前…♡3．１Kg
睡眠時間…6時間
朝一番…♡2．７Kg

スタート体重…♡4.４Kg
マイナス１．７Kg

うむ





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