何故だか無性に食べたくなって抹茶のクッキーを焼きました。
サクサクでおいし～♪ とまらなーい 
抹茶はスウェーデンでは売ってても凄く高いのでいつも日本で買ってきてます。
今日は祝日なので家族で出かけていましたが、昨日にまして益々寒い！！
なんとただいま外はマイナス１５度！！！
帽子をかぶるのを忘れてしまったら、顔が痛かった・・・
日本だったらこんな寒い中赤ちゃんをわざわざ外に連れ出さないと思いますが
昨日も書いたとおり、寒くても天気が良ければ日光浴のため、また外気を取り込んで
肺を鍛えるためにも外に連れ出したほうがいいと言われています。
ビタミンＤは母乳にも含まれていないので、日光を浴びて体内で生成しなくては
いけませんが、暗い冬のスウェーデンではどうしてもビタミンＤが不足します。
なのでベビーはこのビタミンＤのシロップを摂らなくてはいけません。
ＢＶＣと言う子供病院でもらえるそうですが、日本産まれのぼん子はスウェーデンの
住民登録に時間がかかったのでまだＢＶＣに行っていません。
でも、まさに今が一番暗い時期でビタミンＤが必要なので夫が薬局で買ってきました。
今日も読んでくれて ありがとうございます。
ポチ
