一昨日の日記です
朝：お雑煮
昼１：ハムチーズトースト
昼２：実家でおせちなど
夜：カニしゃぶ
運動：なし
体重：前日比-0.2
早めの昼ごはん
昼過ぎから実家なのですがパンの賞味期限もありハムチーズトースト
実家へ
大集合です
母の作品の生け花
若松
万年青
私のほうの実家の親族
12人大集合です
おせちは高島屋の通販で能登の旅館のおせち
晩御飯はかにしゃぶでした
お鍋がそこまで好きじゃないのでぶりの照り焼きとかおせちの残りのほうを多めにいただいたかも
色々食べましたが体重は微減でした
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
2025年の旅・万博・コンサート鑑賞・ダイエットなどまとめ
★は参加したコンサート
2025年1月
1/11-12 白川郷・飛騨高山バスツアー
1/18 フェニーチェ堺 バレエの世界
1/21 いずみホール リハーサル見学会
1/22 本山秀毅×東京混声合唱団 東混体験会 in 池田 池田アゼリアホール
1/24 萩原寛明ニューイヤーコンサート 兵庫県立芸術文化センター
1/25 冨田一樹 オルガン・レクチャーコンサート LICはびきの
1/26 メンデルスゾーン オラトリオ『エリヤ』日本センチュリー交響楽団・東京混声合唱団・山田和樹 いずみホール
2025年2月
2/8 関西フィルハーモニー管弦楽団・合唱団 ベートーヴェン・ミサソレニムス ザ・シンフォニーホール
2/9 東京混声合唱団コンサート 豊中市立文化芸術センター
2/12-13 熱海旅行
2/16 角野隼斗コンサート ザ・シンフォニーホール
★2/23 フェニーチェ堺第九 本番
2/25 冨田一樹パイプオルガンレクチャー＆コンサート 住友生命いずみホール
2/28-3/2 台北旅行
2025年3月
2/28-3/2 台北旅行（2月から続き）
3/16 京都混声合唱団 バッハ・マタイ受難曲 京都コンサートホール
3/21 冨田一樹オルガンコンサート いずみホール
3/29 神戸聖愛教会コンサート
3/30 100チェロコンサート フェニーチェ堺
2025年4月
大阪・関西万博へ12回（テストラン含む）
（4/18 PHISICALTWINSYMPHONY・4/29 Speaking Jazz・4/30 ヴィオロンチェリッシモ）
4/12 マタイ受難曲コンサート 兵庫県立芸術文化センター
4/17 山王美術館へ
4/23 桃山学院大学チャペルミニコンサート
4/29 関西フィルハーモニー交響楽団 ぐるりよざ ザ・シンフォニーホール
2025年5月
大阪・関西万博へ12回
（5/1 和楽器コンサート・5/13 チリフェスト・5/14 EXPO共鳴フェスとDRUM TAO・5/16 スペインフラメンコ・5/20 演劇 フォスター）
5/10 南紀白浜へ日帰り旅行
5/21-22 浜松へプチ旅行
5/21 オルガンコンサート 浜松市福祉交流センター
2025年6月
大阪・関西万博へ9回
（6/3 伝統文化未来共創プロジェクト・6/6 キルギス共和国の芸術の巨匠たちによるコンサート・6/11 イタリアの発泡スチロールパフォーマンス・6/15 USAパビリオン フェニックス青少年合唱団・6/21 ブラジルNDマエアナショーとブラジル建国記念日でのゼカ・パゴジーニョのショー・6/24 スリナムNDダンスシアター公演「グロンニャン」・6/30 読売交響楽団弦楽四重奏）
6/1 ゲヴァントハウス合唱団コンサート→天満教会オルガン公開レッスン聴講
6/4 ハイドン・天地創造（兵庫県立芸術文化センター）
6/5 K-BALLET TOKYO Spring Tour 2025『白鳥の湖』
6/6 ピアノコンサート カワイ梅田コンサートサロン「ジュエ」
6/8 バロックダンス講習会で姫路へ
6/10 久保田真矢 オルガンコンサート（宝塚ベガホール）
6/22 バッハ・ヨハネ受難曲 大阪コレギウム・ムジクム 日本福音ルーテル大阪教会
★6/29 ハイドン・ユダスマカベウス本番
2025年7月
大阪・関西万博へ11回
（7/1 漫画王国鳥取 倉木麻衣コンサート・7/4 吉本新喜劇・7/13と14 未来につなぐ能楽の世界・7/27 モンゴルNDでーホーミーなど・OSAKA MUSIC LOVER JAPANIMATION ROCKSでPUFFYのコンサート）
7/2 バーミンガムロイヤルバレエ団 眠れる森の美女 フェニーチェ堺
7/10 大阪市立美術館 国宝展
7/26 和泉市民音楽祭 クラゲバンドやセネガルのパーカッション
7/28 バーンザフロア フェスティバルホール
2025年8月
大阪・関西万博へ8回
（8/2 歌舞伎「伝統と進化の融合」・8/7 Panasonic Pavilion day “Unlock Festival”パナソニック合唱団・ブレイクダンス・大原櫻子さんのライブ・トリニダード・トバゴ スティールパンコンサート・8/19 ガンビアコンサートとイタリア ネグラマーロコンサート・8/28 クリスチャン・ベニング・パーカッション・グループ（ドイツパビリオン）・世界のダンスとアイドルダンス・8/29 ドイツパビリオンパーカッションコンサート・ポーランドのピアノコンサート ナタリア・ククルスカ＆国立フィルハーモニー管弦楽団によるコンサート）
8/5 ピアノコンサート カワイ梅田コンサートサロン「ジュエ」
8/9 K-BALLET ガラ公演（フェスティバルホール）
8/12-13 娘と立山黒部アルペンルート旅行
8/31 LICオルガンコンサート LICはびきの
2025年9月
大阪・関西万博へ7回
（9/4 null2庵新世界茶会・9/5 アルメニアNDコンサート・大阪ウィーク筑前琵琶コンサート・大阪ウィーク関西フィルハーモニーコンサート・9/9 ベトナムNDコンサート・ドイツ顕微鏡アートコンサート・9/10 スロバキアNDコンサート・インド舞踊ステージ・9/16 サムライショー・アメリカ館コンテンポラリーダンス）
9/6 びわ湖ホール声楽アンサンブル＜田中信昭氏追悼公演＞「愉しく、美しく、すてきな合唱を永遠に」びわ湖ホール
9/15 大阪クラシック第14公演 ドヴォルザーク／ミサ曲 ニ長調 作品86 大阪フィル＆合唱団 第16公演 プーランク／六重奏曲
9/20 大阪クラシック第65公演 J.S.バッハ／無伴奏チェロ組曲 第2番 第66公演 大阪フィルハーモニー交響楽団 チャイコフスキー／交響曲 第5番 ホ短調 作品64 フェスティバルホール
9/28 大阪交響楽団 ヴェルディレクイエム ザ・シンフォニーホール
2025年10月
大阪・関西万博へ2回
（10/8 イタリア主催のライブFESTA ADRIATICO-BALCANICA・10/13 ルーマニアの打楽器アンサンブル・ボリビアの音楽ショー）
★10/4 ヴェルディレクイエム ザ・シンフォニーホール
10/11 桃山学院大学チャペルコンサート オーボエとオルガン
10/16 オルガンランチタイムコンサート LICはびきの
10/18 リコーダーコンサート 東梅田教会
10/19 マタイ受難曲コンサート いずみホール
10/21-23 どこかにマイル鹿児島旅行
2025年11月
11/1 コーラスのコンサート 神戸新聞松方ホール
11/3 フィンランド男声合唱コンサート いずみホール
11/9 冨田一樹オルガンコンサート ザ・シンフォニーホール
11/13 オルガンランチタイムコンサート 桃山学院大学チャペル
11/15 オルガンコンサート いずみホール
11/16 オルガンマスタークラス聴講
11/17 テンゲル・アヤルグー（モンゴル伝統楽団）いずみホール
11/20 万博イタリア館の美術展 大阪市立美術館
11/22 オルガンコンサート LICはびきの
11/22-24 横浜妹の家へプチ旅行
11/26-27 徳島・香川旅行
★バレエ発表会参加
2025年12月
12/2-3 島根・鳥取旅行
12/6 K-Ballet くるみ割り人形
12/9 アールデコ美術展 大阪中之島美術館
12/13 野村萬斎ファリャ フェニーチェ堺
★12/14 マーラー復活本番 びわ湖ホール
12/16 チャペルミニコンサート 桃山学院大学
12/17 ゴスペルコンサート ラブリーホール
12/20 枚方市民メサイアコンサート
12/21 コープこうべ第九コンサート
★12/24 東大阪第九コンサートに参加
★12/25 天満教会生誕祭音楽礼拝メサイアに参加
★12/27 第九コンサート ザ・シンフォニーホール
万博61回
旅行10回
コンサートなど53回
自分が出演したのが８回
コーラスの練習が週2回ほど
遊び倒した一年間でした
去年は美術展が少なかったかな？
歩数は万博期間がハッキリと多いですね
体重は1年で-2.3kgの減少でした
もう少し減っていたのですが万博終了でリバウンド傾向・・・
今年もよろしくお願いしますですがまずは去年の大晦日の日記
朝：ハムチーズトースト
昼：前日の残りのもつ鍋で雑炊と前日の残りのロピアのカキフライ
夜：年越しそば（冷凍食品の肉そば・エビ天）
運動：特になし
体重：前日比-0.1
朝ごはん
昼ごはん
前日の残り物処分
夫がコストコに前日に買ったチノパンを交換に行くというのでコストコへ
別記事にもしています
隣のショッピングモールでお蕎麦食べて帰ろうと言っていたのですが海老天が半額だったので予定変更でコストコの海老天と冷凍のお蕎麦で年越しそば
晩御飯
エビ天は6本入りでしたが夫が4本食べました
なんとか体重は微減でした
一昨日のは日記にまとめてしまいましたが
返品があり追記でまとめます
一昨日の購入品
全部夫の
ガソリン価格
昨日のコストコ購入品
閉店間際で海老天がほぼ半額の996円
お寿司は予約で売り切れのようでした
今日2つ目の日記です
面倒になってコストコ購入記録もまとめました
朝：ハムエッグチーズトースト
昼：豚野菜炒めごはん
夕：もつ鍋（コスモス購入品）・お寿司とカキフライ（ロピア購入品）
夜：きな粉団子
運動：特になし
体重：前日比-0.1
朝ごはん
昼ごはん
豚丼のタレで炒め物
閉店間際のコストコで買い物
夫のチノパンとおやつと年始の義父母邸へのバウムクーヘン
ガソリン価格は安くなりましたね
お隣のショッピングモールでラーメン食べたいと言っていましたがラストオーダーに間に合わず
ロピアで値引き品を購入
麺が食べたいというのでもつ鍋とちゃんぽん麺
晩御飯
もつ鍋・ロピアのお寿司とカキフライ
カキフライは小さめですが美味しかったです
付属のタルタルソースは微妙かなあ
キューピーのタルタルソースのほうが好みでした
コスモスの冷凍食品のモツ鍋は美味しくておすすめです♪
デザートに閉店間際の値引きで買ったきなこ団子
夫はいちご大福も食べてました
なんとか体重は微減でした
一昨日の日記です
朝：ツナたまご炒めごはん
昼：レトルトカレーライス（かぼちゃのカレー＆スリランカチキンカレー）
夜：くら寿司でいろいろ
運動：特になし
体重：前日比-0.3
朝ごはん
帰省中の夫と夜はくら寿司へ
ジョブチューンメニュー
エビは夫
特価のマグロの中トロは１つずつ
アジ天寿司
これが一番今回好みでした
ジョブチューン満場一致合格のゆず寒ブリ
写真とかなり違いが
あん肝軍艦
イワシ？
特上うなぎ
味は美味しいですが写真と違う～
うな玉軍艦
イカ天握り
夫がかけうどん頼んでいました
2貫のものはシェアで
株主優待券利用で支払いは1180円
やっぱり回転寿司は天ぷら握りが美味しいと思ってしまいます
夜にお寿司でしたが体重は減少でした
一昨日の日記です
朝：ツナたまご炒めごはん
昼：餃子・チャーハン・揚げそば（餃子の王将）
夜：ワンタンメン
運動：特になし
体重：前日比±0
朝ごはん
お昼前に夫が帰省
昼ごはん
二人でシェアです
チャーハンと揚げそばはジャストサイズメニュー
先週は6日連続コーラスだったので餃子気分でした
夜ご飯
エースコックのワンタンメン
豚肉と野菜など
体重は変わらずでした
朝：雑炊
昼：おにぎり（鮭はらみ・和風綱マヨネーズ ファミリーマート）
間：ハニーディップ
夜：鴨そば・から揚げ（なか卯）
運動：特になし
体重：前日比+0.3
朝ごはん
コーラス、第九の本番で朝からコンサートホールへ
ホールからの差し入れが♪
何度かこちらのホールで歌わせてもらっていますが差し入れは初めてでした
ミスドのドーナツのなかで一番好きなハニーディップを確保
本番後のご褒美にとっておきました
本番終了後のおやつ♪
夜に別のコーラスの練習で移動
夜ご飯
練習前にいただきました
期間限定の本マグロ丼もおいしそうでしたが寒かったのでお蕎麦にしました
こちらも期間限定の鴨そば
鴨肉は微妙でしたがお出汁が美味しかったです
丼はミニサイズあるけど麺類もミニサイズがあればいいのに
喉に油分を補給という言い訳でから揚げも追加
炭水化物祭りで体重は増加でした・・・
朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：もちもち生パスタ 濃厚明太子クリームスパゲティ（冷凍食品）
夕：揚げ鶏（セブンイレブン）
夜：たかばしラーメン（麺半玉）
運動：バレエエクササイズ120分
体重：前日比+0.2
朝ごはん
写真撮りそびれていて数日前の使いまわし
午前中にバレエエクササイズ
頑張りました♪
お昼は冷凍庫にあったスパゲティ
夜にコーラスのオケ合わせへ
その前に少し腹ごしらえ
夕ご飯
セブンイレブンで揚げ鶏
イートインスペースのない店舗でした
ホールでオケ合わせ
晩御飯
スーパーのフードコートで醤油ラーメン
ラーメン久しぶりで美味しかったです
フードコートのお店ですが半玉が選べるのが助かります
半玉でしたが体重は増量でしたが・・・
朝：朝食ビュッフェ（ドーミーインプレミアム北浜）
昼：シェンドウジャン（鹹豆漿）セット（WannaManna）
夜：お魚の美味しい西京焼きのお弁当（イカリスーパー）
運動：電車で出かけて9000歩くらい
体重：前日比-0.5
ドーミーインにお泊りでした
ホテルの朝食ビュッフェ
薄切りのステーキ♪
クリスマスチキンありました
ミックスジュース
ビーフシチュー
和食のお惣菜は少な目
揚げ物色々
和食の小鉢
牛鍋
白ご飯とカニ飯
カニは少ないけど美味しかったです
あさり汁・オマールビスクスープ
クリスマスケーキ♪
フルーツとヨーグルトと大福も
小さいクリスマスケーキ、うれしかったです
美味しかった
サラダバー
堀江のパン屋さんのパン
ステーキ
最初は和食プレートで
お変わりは洋食プレート
街中なのでホテルで朝ごはんを食べる人は少なくて空いてました
サラリーマン向けで割と茶色いメニューが多かったかな？
経費で朝食付ける人かカップルくらいかな
割高感は特にないですがチェーン店のカフェも近いしやコンビニで買うほうがかなり安くつくから私も次回があれば朝食ビュッフェなくていいかなって思いました
朝から教会のクリスマス礼拝に参加
音楽礼拝で歌いまくりでした
楽しいクリスマス礼拝でした
そのまま近くの台湾の朝ごはんが一日中食べられるお店へ
鹹豆漿（豆乳にお酢の朝ごはん）・揚げパン・台湾クレープに豆乳飲み放題のセット
美味しかったです
揚げパン追加したけどなくても少し乗っていました
晩御飯
帰り道にイカリスーパーで西京焼きのお弁当買って帰りました
これ美味しかった
