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  11/4　ヨガベーシック
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  11/3　娘と美容院→買い物→友人と晩御飯
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  10/29　つけ麺→フラダンス
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  10/28　芸術の秋～♪
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  10/27　ホットヨガとプールでウォーキング
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  11/24　バレエエクササイズの日（記録のみ）
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  10/24　お食事会→オルガンレッスン
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  10/22　フラとホットヨガ♪
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  10/21　オルガンの自主練習日
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  コーラスの練習日はハンバーグランチ♪
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  10/19　ホットヨガへ
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  10/17 カレー食べて反省して散歩
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  丸正餃子店　阪奈店で晩御飯♪
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  10/15 フラ→妹を迎えに伊丹へ→実家で餃子
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  10/14 コーラスの練習！
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  10/13　猫食器ののらやさんで湯葉あんかけうどん♪
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  10/10　健康診断
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  10/7　ホットヨガ２回目
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  10/6　コーラスの練習日
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  10/5　ホットヨガに入会♪

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