朝：おかゆ・鮭フレーク・ひろし
昼：ツナメルトのホットサンド・レモンサワー（シティベーカリー）
夕：チキンフィレバーガー（ケンタッキー・フライド・チキン）
夜：4種のチーズドリア（ニチレイの冷凍食品）
運動：特になし
体重：前日比+0.3
朝ごはん
午前中に美術館へ
大山崎山荘美術館
展示は少な目ですが素敵な美術館でした
そのあとコンサートへ移動
高槻城公園芸術文化劇場
ホールのシティベーカリーでホットサンドとレモンサワー
炭酸ちょっと弱めでした
室内の席が空いてなくて外のテラス席でいただきました
ホットサンド美味しかった！！
コンサートはクラシックのもの
その後コーラス練習へ
練習前に腹ごしらえ
お久しぶりのケンタッキー・フライド・チキン♪
コーラス練習して帰宅後におなかが空いて冷凍のドリアを食べてしまいました
深夜のドリアで体重は増加でした