5/31 冷凍パスタとロピアのお寿司（ほぼ記録のみ）

朝：雑炊

昼：カプリチョーザ監修トマトとニンニクスパゲティ（セブンイレブン）

夜：ロピアのお寿司・焼き鳥

運動：特になし

体重：前日比-0.3

朝ごはん

この日は近鉄ハイキングの飛鳥村も楽しそうだったのですが暑そうなので断念

ほとんどヒキコモリの日でした

昼ごはん

冷凍スパゲティ

夜にコストコとショッピングモールのロピアへ

『コストコ購入記録 クーポン値引きのツナとバブなど』

晩御飯

ロピアの値引きのお寿司と一鳥一炭の焼き鳥

動かなくて炭水化物祭りでしたが体重は減少でした