一昨日の日記です

 

朝:ごはん・辛子明太子・卵焼き

昼:カツ丼(マンダイのお惣菜)

間:コロッケ2つ(中村屋)

夜:鳥せいでいろいろ

運動:バレエエクササイズ120分・電車で出かけて11000歩ほど

体重:前日比+0.4

 

 

朝ごはん

 

午前中にバレエエクササイズ♪

 

 

 

 

昼ごはん

万代のお弁当のカツ丼

激安でした!

カツはペラペラだったけど味は美味しかったです♪

 

夜にコーラスの練習がありその前に中之島公園のバラ園へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つぼみも多かったのでまだまだ楽しめそうです

 

大阪取引所

五代さん

 

 

 

大阪天満宮

 

 

 

大幅改修中

 

金剛組がんばってます!

 

繁昌亭

 

天神橋筋商店街の中村屋でコロッケ♪

 

 

 

 

 

コーラス練習2時間頑張って枚方へ

勝手にウォーキングの前泊です

 

 

前回美味しかった鳥せいさん

翌日伏見に行くのに伏見が本店のお店なんですが・・

 

お目当てのほろ酔いセットは売り切れでした

 

 

 

 

 

親鶏ももたたき

 

 

 

レバー

 

酒粕ラーメン

 

ごちそうさまでした♪

 

カンデオホテル枚方にお泊りです

この日急に申し込んだら安かったです!

 

 

 

 

体重は激増でした

晩御飯遅かったからかな・・