朝：ツナたまご炒めごはん
昼：冷かけうどん・かき揚げ（冷凍食品）
夕：ジューシーハムサンド（ファミリーマート）
夜：シラスと桜えびごはん
運動：特になし
体重：前日比+0.2
朝ごはん
帰省中の夫と近所のお寺へ
所蔵品の国宝が特別展示とのことでした
天野山金剛寺
この日は屏風だけの展示ということでしたが金堂三尊も扉越しに少し見られました
南北朝時代の南朝があったこともあるお寺らしいです
初めて知りました・・
歴代天皇がいた部屋やお堂の中や宝物殿などは撮影禁止でした
紅葉の頃にまた来ます
よく近くを通っていたのに今まで来ていなかったのもったいなかったです
帰宅して昼ごはん
冷凍のうどんと冷凍のかき揚げ
夫を送り出してコーラスの練習へ
大阪北区役所前の花壇
夕ご飯
練習前の腹ごしらえ
練習後は少し実家へ寄りました
実家で晩御飯
頂き物の美味しい釜揚げシラスと桜えび
炭水化物祭りで体重は増加でした