一昨日の日記です

 

朝:鮭炒飯(コストコ購入品サーモンパティ使用)

昼:ワンハンドBENTO(穴子)(大阪・関西万博ほっかほっか亭)

夕:ポンデケージョ(大阪・関西万博アンゴラ館)・フローズンワイン(オーストラリア館のテイクアウト)

運動:万博で歩いて12000歩くらい

体重:前日比-0.3

 

朝ごはん

コストコ購入品のサーモンパティが減らなくて焼き飯にしました

一人暮らしで食パン買わなくなってるんですよね~

鮭たっぷりでおいしくできました

 

暑いから悩んだのですが午後から万博へ

別記事にしています

 

万博のほっかほっか亭でテイクアウト

ワンハンドBENTOというなのおにぎらず

 

夕ご飯

万博のテイクアウトフード

万博で飲むお酒は高いけど美味しいです♪

 

体重は減少でした♪