朝：雑炊（ツナ）
昼：無添蔵でフェアメニューなど
間：タマゴサンド・ロイヤルミルクティー（サンマルクカフェ）
夜：ごはん・酢豚（コストコ購入品）・ほうれん草スープ（クノールのフリーズドライ）・らっきょうキムチ
運動：バレエエクササイズ120分
体重：前日比+0.2
朝ごはん
シーチキン雑炊
午前中にバレエエクササイズ！
そのあと無添蔵さんへ
先日食べそこねた万博メニューを食べようと思っていったけど販売終了してました
無添蔵はくら寿司のお姉さんブランドです
関西にしかなかったのですが今回関東初出展とのこと
半個室風
お得すぎるフェアでした！
もちろん1つずつ注文
ハーブあゆ天ぷらも注文
身がふわふわで美味しかったです
骨せんべいも美味しくいただきました
株主優待券使いたかったのでサーモンレアかつ握りも注文
上手にギリギリ1000円ちょっと
お得なランチでした
関東初出展記念価格、いつまでかなあ
株主優待券あと1枚残っているのでまた来ます
月曜日は大阪市内にでかけるので万博行きたい曜日ですが、昨日は歯医者の定期検診で万博にはいかず
歯医者の検診は無事終了
次回予約は万博終了後にしました♪
夜はコーラスの練習へ
練習前に腹ごしらえ
テレビでサンマルクカフェのタマゴサンドが美味しいと言っていたので注文してみました
手作りっぽくて美味しいです
でもホットサンドのほうが好きかな？
コーラスの練習後
ギリギリスーパーの閉店時間に間に合わず家にあるもので晩御飯
コストコ購入品の酢豚、黒酢の風味の強い美味しい酢豚でした
お肉と玉ねぎだけなのがうれしいです
茶色は正義！
湯煎がお鍋いるので気持ち面倒かな？
全く野菜をとっていないので気持ちスープをつけました
マルチビタミン＆ミネラルのサプリを飲んでいるのでそれほど不健康ではないと思うのですが・・
夕方と夜にしっかり食べて体重は増加でした