朝：炒り豆腐っぽい丼
昼：エビチーズグラタン（ニチレイの冷凍食品）
間：台湾胡椒餅（カルディの冷凍食品）・美容院でカフェオレとビスケット
夜：中華雑炊・酢豚
運動：特になし
体重：前日比-0.5
朝ごはん
お豆腐と鶏ミンチと卵をお出汁でゆるく固めたもの
昼ごはん
冷凍マカロニグラタン
おやつ１
カルディの台湾フェア商品
冷凍の胡椒餅
発覚のにおいは強いけど味はそれほどでもなかったです
具だくさんでした
台湾で食べた胡椒餅とは違う気もするけどまた買いたいです
定番商品なのかな？？
美容院でお茶
スーパーで半額の酢豚買って帰りました
雑炊はひろしとやわらぎとAKOMEYAの鶏ほぐし
コープの共同購入の前日で冷凍食品祭り
夜のお米の量が少なかったからか体重は減少でした