朝:チャーハン
昼:ワンプレートランチ(キキルアック・清荒神)
夜:スーパーのパックのお寿司(オークワ)
運動:お参りで6000歩くらい?
体重:前日比-0.1
この日はお友達の出演するコンサートからのコーラス練習の日でした
朝ごはんはお野菜とミンチを炒めていたのでチャーハン
コンサート前に清荒神さんへ
車で上がったので坂道上ってません
駅からの参道はかなりの運動になりそう
鉄斎の展示
美術館がお休みで少しでしたがよかったです
参道のお店が渋くて思わずメモしながら移動
厄除け鈴 たい焼き 暦 海苔 七味 豆菓子 南天箸 ゆばきくらげ 干し芋こんにゃく 果物野菜
ローソク 奈良漬け 花屋 かた焼きせんべい
なかなか味のあるお店が多かったです
お参りして慌ててホールへ移動
宝塚ベガホール
開園前に予約してくれてたテイクアウトのランチ
お野菜いっぱい!
美味しかったです
2/3はお野菜ですね~
本当はこのバランスがいいんでしょうね
お肉は生姜焼きかな?
コンサートも楽しかったです
このあとコーラス練習へ移動
帰り道に値引きのお寿司買って帰りました
車移動でほぼ座っていただけですがお昼がヘルシーなお弁当だったからか体重は微減でした♪





















