朝：ジューシーハムサンド（ファミリーマート）
昼：御法事会席（木曽路）
夜：参鶏湯（セブンイレブンの冷凍食品）
運動：特になし
体重：前日比+0.3
朝ごはん
実家に行く道すがら
ファミマのジューシーハムサンド
午前中に父の三回忌法要でした
そのあとバス送迎で木曽路さんへ
一番リーズナブルな月というメニュー
先付、前菜、お造り
煮物
焼物、お凌ぎ
揚物
留鉢
御飯、汁物、香の物
デザート
そのあと送迎やらバタバタしてました
実家ではおなかいっぱいで晩御飯は食べずに帰宅
帰宅してから小腹が空いてセブンプレミアムの冷凍の参鶏湯をいただきました
ちょうどよい分量で常備しておいてもいいかな
食べ過ぎで体重は増加でした