朝：ごはん・豚肉卵炒め
昼：エリックサウス監修ビリヤニ（セブンイレブン）・タンドリーチキン（イオンの冷凍食品）
夜：骨まで食べられるさんま弁当
運動：バレエエクササイズ120分・プールウォーキング30分
体重：前日比-0.1
朝ごはん
冷凍の豚バラスライスをそろそろ食べないとダメということで
お昼はセブンイレブンの新商品のビリヤニ♪
左のカレーは優しい味の野菜カレー
右は癖強めカレー
前はチキン入っていましたが今回はスープのみ？
つけあわせｈ冷凍のイオンのタンドリーチキン
味はタンドリーチキンっぽくなかったけど美味しかったです
これはリピ買いしそう
夜はスーパーのサンマ弁当でした
半額じゃなかったけどサンマ気分だったのです
運動はバレエエクササイズとジムのプール
来週は毎日子供のプライベートレッスンあるみたいなのであまりプールには行けなさそうです
体重は何とか微減でした
週末増えがちだから気を付けないといけないけど・・