朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：近江牛コロッケ2個（丸和精肉店）
夜：サーロインローストビーフ丼（丸和精肉店のローストビーフ）
運動：特になし コーラスの練習2時間半
体重：前日比+0.1
お昼はお肉屋さんのコロッケ♪
昨日だけ近江牛入りでした
お値段そのまま！
美味しかったです～
普段だとコロッケとメンチカツなんですが昨日はコロッケ２つにしてしまいました
夜が雨予想だったのとコロッケの待ち時間に気になったのでローストビーフも買って帰りました
午後は近所の大学内の教会のチャペルコンサートへ
本当はオルガンの練習の予定だったけど指を痛めたので予定変更
これがとても素敵なコンサートで指を痛めてよかったです？？
別記事にしています
夜はコーラスの練習へ
本番が2週間後でやっとみんな危機感が？？
夜ご飯はお高いローストビーフとブロッコリースプラウトでした
1枚だけでごはん隠れてしまいました
お料理屋さんみたいなローストビーフで美味しかったです～
1枚なら600円くらいでした
晩御飯が遅かったから？
体重は微増でした