朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：スシローでいろいろ
夜：ネギトロ巻き・ニラ焼餅・味噌汁
運動：プールウォーキング60分・ライブ配信のストレッチとバレエ
体重：前日比±0
お昼はスシローで特価の特ネタ中トロなど
茶碗蒸し
炙り中トロ・中とろ
100円ならお得です♪
本日の海鮮漬け
お得感あります
久しぶりのサーモンちーず
回転寿司は天ぷら寿司が一番好きです
780円でした
夕方にジムのプールへ
晩御飯はスーパーの巻き寿司など
娘が帰宅が早かったのでライブ配信のストレッチとバレエに参加できました
これやるとオルガンの練習時間がなくなるのですが（汗）
体重は変わらずでした