日付変わっちゃう
一昨日の日記です
朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：たまごサンド・ウインナーパン（むささびパン工房・道の駅奥河内くろまろの郷）
夜：グランドマザーカレー・うずら卵フライ（ライス150g・ココイチ）
運動：コーラスの練習4時間
体重：前日比+0.2
この日は午後からはコーラスの練習
お昼は通り道の道の駅でパンを食べました
めちゃくちゃにぎわっている道の駅で焼き立てのウインナーパンが出てきたので思わずゲット
焼き立て美味しいですね～
コーラスの練習は午後の時は長くて4時間！
頑張りましたが座って練習だしカロリー消費はたいしたことなさそうです
夜は留守番の息子のリクエストで帰り道にココイチ買って帰りました
うずら卵フライつけちゃいました・・
たいして動かず炭水化物祭りで体重は増加でした・・・