朝:ごはん・目玉焼き・ウインナー

昼:味噌チキンカツ丼 ごはん少な目(かつや)

夜:スーパーのパック寿司

運動:オンラインレッスンでバレエ30分

体重:前日比+0.1

 

朝にオンラインレッスンでバレエ

 

遅めのお昼はオルガンのレッスンへの道中でかつやへ

かつやの味噌カツ好きなんです

つくねまでカツになっていたのにびっくりしました

味噌カツでごはん少な目にすると味噌の量が多すぎました

ソースも少な目って言わないと駄目ですね

 

晩御飯は一人だったのでスーパーで半額になったパック寿司を買って帰りました

 

野菜食べてない・・・

体重は微増でした