朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：味噌カツサンド
夜：玄米おにぎり・カレー鍋
運動：バレエエクササイズ120分・プールウォーキング30分
体重：前日比-0.3
なんか久しぶりに減った？
朝はバレエエクササイズ！
頑張りました～
お昼はお気に入りのベーカリー フルニエさん
お昼過ぎに行ったら味噌カツサンドとサツマイモのパンしか残ってなくて久しぶりに味噌カツサンド
これ人気商品で残っているのほとんど見たことないのになぜかありました
カツが分厚いのに柔らかいです
夕方に図書館に行ってジムのプールへ
昼の運動で疲れ気味だったのでアクティブレストで少しだけ歩きました
夜は玄米おにぎりとカレー鍋の残骸
子供たちはサンマのから揚げと刺身も食べました
夜のカレー鍋のスープを控えたからか体重は減ってました♪