一昨日の日記です
朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ボロネーゼとツナのとろーりチーズサンド（桜珈琲）
夜：カレーライス（スパイスカレーの匠チキンカレーのルー使用）
運動：娘と公園を散歩と買い物
体重：前日比±0
息子は外出
暇な娘と近場にお出かけです
リサイクル公園公園近くのカフェで昼ごはん
お得な一番食べたかったモーニングが売り切れで普通のメニューから
私のボロネーゼサンド
娘の季節野菜のグリルチキンサンドと1切れ交換です
美味しかったです
ポテト多くて、おなかいっぱいで公園へ
ラベンダーとアジサイが咲いてました
バラも少し
娘の買い物にショッピングモールへ
気づいたら3時間以上の外出
夜は簡単にカレーでした
チキンカレーの素でしたが牛ミンチで
体重は変わらずでした