一昨日の日記です
朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：テッチャン定食（肉丸商店）
夜：ネギ塩チャーハン（冷凍食品）・春巻き・ワンタンスープ
運動：バレエエクササイズ120分・ライブ配信でバレエとストレッチ
体重：前日比-0.3
久しぶりに減量！！
午前中にバレエエクササイズ！
頑張りました～
キューピッドのバリエーションという軽やかな踊りを重たい体で頑張りました
遅めのお昼はショッピングモールへ
コストコでガソリン給油したかったついでに
最近焼肉食べてないなあと肉丸商店さんでテッチャン定食
ホルモンってお上品な食べ物ではないけど好きなんですよね～
焼肉屋さんってランチでも一人では敷居が高いけどこちらはフードコートなのでいただきやすいです
近所に一人焼肉のお店出来てほしいけどオフィス街じゃなくて超郊外だから無理だろうなあ
こちらは人で気軽に焼肉定食が1000円以内で食べられて助かります
ちょっといい焼肉屋さんのほうがそりゃーおいしいでしょうけど一人で行きにくいですもんね
本当は夕方にジムのプールに行きたかったけど子供さんのパーソナルレッスンが入っている日なのでなんだか嫌な感じでおさぼり
子供が利用することを想定しないで作られた施設なので子供さんもパーソナルだと一人で大人と同じロッカールームで着替えたりするの気にならないのかなあ
晩御飯は子供たちはつくねハンバーグだったけど残らず
白ご飯も残らなかったので冷凍食品の春巻きと冷凍食品のネギ塩チャーハン
冷凍食品に感謝です
ダイエッターと一応言ってるならわざわざ冷凍チャーハン食べなければいいんだけど
ライブ配信でバレエとストレッチした後にちょっとだけでもジムのプールに行こうかと思っていたのですが、なんか娘につかまってこちらも行けずでした