朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：とろサーモンといくらのアボカドマヨごはん（こめらく）
間：チキンナゲット（ナゲットナゲット）
夜：モッツアトマト（ジョリーパスタ）
運動：アウトレットでお買い物
体重：前日比+0.5
娘に付き合ってりんくうプレミアムアウトレットへ
お昼は海鮮丼のお店かと思ったらお茶漬けのお店でした
もっとお茶漬け向けな丼にしたらよかったのアボカドマヨの海鮮丼
アボカド部分は最初に食べて最後はお茶漬けにしていただきました
鰹節が美味しかった♪
ヘルシーそうに見えてごはんの量が多くてカロリー高かったかも
おやつに娘と高級チキンナゲットをシェア
コートが買いたかった娘は結局何も買わず
私はカバン買っちゃいました
2年ぶりくらい？
前は緊急事態宣言でデパートもショッピングモールも食料品しか開いてないときにカバン壊れてしまって、服飾雑貨コーナーがやっと開いたときに大慌てで買ったやつだったんですよね～
きちんとしたバッグ売り場はクローズしてました
サッカーが見たいというので家で留守番の息子もいるし晩御飯はジョリーパスタのテイクアウト買って帰りました
これは娘とシェアしました
お店で食べるほうがおいしいけどテイクアウトだとシェアできるのはいいですね
ジョリーパスタ美味しいけど量が多すぎるので
7000歩くらい歩いていましたが食べすぎが買って体重は増量でした