朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：坦々ごまうどん（コストコ購入品のうどんタレと冷凍うどん）
夜：ハムサラダのオープンサンド・トンカツ・切り干し大根の味噌汁
運動：オンラインレッスンでフラダンス30分
体重：前日比-0.4
絶対増えてると思ったけど減ってました！ビックリ！
朝にオンラインレッスンでフラダンス♪
お昼はコストコで買ったプチっとうどん
坦々ごまうどんなんですけどお肉はほぼ無くてごまだれうどんでした
温玉くらいたしたらよかった
夕方は娘と子宮頸がんワクチンを自費で接種した分が市が負担してくれるというのでお役所へ
保健所は大変なのだと思いますが保険センターは人も少なくノンビリでした
45000円返金されます♪
自腹で接種したあとに無料になって悔しかったのでうれしいです
友達がコロナ関係で予定がキャンセルになってちょっとガッカリしている娘とそのまま風鈴祭りをしているという神社へ
インスタで見た写真が素晴らしすぎて実際に行くとガッカリって最近割と多いパターンかな・・・
情報なしで行ったら素敵な場所と思うけど、インスタで期待値が上がりすぎてました
ガラスの風鈴の音は涼やかで素敵でした♪
そのまま近くの小さなデパートへ
靴とかちょっと見たけど土曜日に服を買ったばかりなので特に大きな買い物はせずに食料品売り場でパンとハム、おいしそうだった期間限定出店のトンカツを買って帰りました
娘の希望はサンドウィッチだったので私もオープンサンドにしました
パンは泉北堂、ハムは伊藤ハムのちょっといいハムをスライスして量り売りで3枚だけ買いました
トンカツは萬野総本店さんです
トンカツ安くてやわらかくて美味しかったです！
リピートしたいのに1週間限定出店で残念
息子は夜はパンは嫌がるのでご飯炊いたので汁物はお味噌汁・・・
夕方の帰宅が遅くて夕方にジムに行けず
息子の帰りも遅かったので息子の夕食後にもジムに行けずでプールはお休み
絶対体重増えてると思ったけど減っててビックリです
よかった～♪