朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ザク切りポテト&ビーフ ハラペーニョマヨ（マクドナルド）
夜：ごはん・ホルモンみそ焼き・中華スープ
運動：プールウォーキング60分
体重：前日比-0.1
微減♪
朝のバレエエクササイズはお盆休み
お昼は買い物ついでに気になっていたマクドナルドのハワイアンフェア商品
ロコモコやエビのもあったけどポテトのにしました
一番ハワイ感うすい？？
テイクアウトしたからソースがちょっとべちゃべちゃになってしまいました
一番上のソースがハワイっぽくバーベキューソースみたいでした
ちょっとソースが甘くて苦手かなあ
ケチャップのほうが好きですね
というかマクドナルドのハンバーガーに求めているのは定番のチープ感なんだなって思いました
夜は娘が牛タンとえのきだけが食べたいというリクエストでした
牛タンちょっとお高いので控えめに買ったら子供たちが食べ切ったのでホルモン焼きを食べました
ホルモン100g買ってたんですが焼いたら脂が落ちて半分くらいになってしまいました
味が濃いから十分な量でした
夕食後に久しぶりのスポーツクラブのプール！
土曜日から営業してたんですが土日は混むのでなるべく避けてます
前回はお盆前の先週の水曜日で5日ぶりでした
プールは涼しくて気持ちいです♪
息子はこの日でお盆休み終了
娘は来週の月曜日までお休みです
来週に遊ぶ約束してる友達との予定までキャンセルになりませんように～