朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：銀座デリー監修チキンコルマカレー（セブンイレブン・カレーパーティー）
夜：ごはん・うまき・もやしナムル・豆腐と白菜の味噌汁
運動：バレエエクササイズ120分・スーパー銭湯のウォーキングバス30分）
体重：前日比-0.3
お昼カレーだけど減りました！
朝はバレエエクササイズ！
頑張りました～
お昼は前日に買っておいたセブンのカレーパーティーのカレーライス♪
カレー大好きだけどコーラス休んでいてお店ではほとんど食べられてないのでうれしいフェアでした
デパートでもカレー物産展みたいなのやってくれないかなあ
夕方に近所のスーパー銭湯へ
ウォーキングバスで歩きました
プールだと1時間でも楽勝だけどお風呂は熱くて30分でもきつかったです
主みたいな人もいますしね～
やっぱりジム復活しようかと検討中です
晩御飯、娘は大学の帰りに友達と食べて帰るということで刺身を買ったのですが息子が食べきってうまきがメインに
おかげで体重は減ったのかな
まあ良しとします