日付変わってしまって一昨日の日記です
朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：カルボナーラハンバーグ（松屋）
夜：ごはん・ポークソテー・タケノコサラダ・かぼちゃスープ
運動：オンラインライブレッスンでバレエ30分
体重：前日比-0.1
ちょっと減りました♪
朝はオンラインレッスンでバレエ
これは軽い運動ですね
お昼は銀行などのついでに松屋さんで期間限定のハンバーグ♪
美味しいけど塩辛かったです！
ごはんなしにしたけど大盛りごはんが食べられるくらいの塩気でした
チーズとニンニクの味がします
温玉あるからカルボナーラなのかな？
カロリーすごそうなので私はリピートしないけどごはんいっぱい食べられる人にはお勧めします
松屋さんごはんに味噌汁ついてくるからさらに塩分すごそうですね・・・
塩分は単品で4.1gだから思ったよりは少なかったです
カロリーは単品でも500kcal超え、定食だと1000kcal超えですね
ごはん食べられない・・・
夜ご飯は娘のリクエストでカルディで買っていたキャンベルのパンプキンスープ
普通のスーパーでも売ってるのかな？？
甘くて美味しかったです
おやつでもいけるって娘は言ってました
パンプキンスープに合わせてちょっと豚肉は洋食っぽいハーブソルト味にしました
ジムの定休日でプールはお休みでした
体重減っててよかったです