一昨日の日記です
朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：フランスパン（コストコ購入品・メニセーズプチパン）・フォンデュ風チーズスープ
夜：担々麺
運動：オンラインライブレッスンでバレエ30分・プールウォーキング60分
体重：前日比-0.1
久しぶりの減量？
朝にオンラインレッスンでバレエ30分
バレエは今月から有料の中級レッスンが増えたからかさらに基礎になったような・・・
来月から有料コース申し込もうかなあ
お昼はコストコで買ったメニセーズプチパンと粉末スープ
チーズスープって書いてたけど具のないクリームシチューみたいな感じでした
夜はタンタンメン！
花椒のシビ辛ブームで私の好きなゴマの強いタンタンメンをあまり見かけなくなってしまって自作です
といっても江原の担々麺スープ使用
それに練りごまペーストいっぱい入れたら好みの味に近づいたかも
練りごまペースト最強です！！
夕食後にスポーツクラブのプールへ
来月からジムお休みしようかと思っていたらなんと諦めていた営業時間が通常に復活！
赤字店舗らしいし永遠に短縮営業のままかと思っていました
消毒休館もなくなるらしいのでしばらく継続しようかと思います
夜のプールは寒くなってきたのでガラガラ！
露天風呂も寒くなったのでおしゃべりマダムたちも内風呂で楽しくおしゃべりするようになったので快適です
しばらくプールも続けます