朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：レトルトカレーライス（もうやんカレー）
間：ベーカリーカフェのおしゃれなカレーパン？
夜：うどん屋さんのテイクアウトかけうどんと天ぷら
運動：プールウォーキング30分
体重：前日比+0.3
食べすぎました
朝は特になにもなし
オンラインレッスンのクラスはあるんですが好みのものがなくて
来月からは水曜日もバレエのクラスが増えるので楽しみです
お昼はレトルトもち麦ごはんとレトルトカレー
洗い物を減らそうと横着してレトルトごはんのパックに強引にカレーかけたらお肉が大きいのがよくわかりますね～
食べやすいのは写真映えしないけどいつもの丼カレーライスがいいかな
具は沈んじゃうので写真は寂しくなりますが
夕方にはオルガンのレッスンへ
ちょっと早く着いたのでホールの前にあるベーカリーカフェでパンを買ってしまいました
有機野菜など材料にこだわっているパン屋さんでおしゃれなカレーパンでした
野菜は味よりも見栄え重視？？
美味しいお野菜なんですけどカレーパンにはもったいないような
お野菜がメインでカレーが調味料って感じなのかな？
商品名は自社製カレー包み野菜のカマンベール焼き
でした
レッスン帰りに電話で予約して大好きなおうどん屋さんでテイクアウト
お野菜の天ぷら、味付けゴボウとアスパラガスも買ったのですが子供たちが食べてしまって鶏天とレンコンの天ぷらが残ってよかったです
美味しくいただきました～
でもお店で食べたいなあ・・・
今年度下期は娘の大学からの帰宅時間的にあまりお店では食べる機会がなさそう・・・
今はどうしても子供たちもほぼ家で晩御飯ですしね～
私が大学生や社会人のときは家では朝ごはんしか食べなかったのになあ
まあうちは夫がいないから食事はよそのご家庭よりも楽なはずなんですがストレスたまってます
息子と娘の食事の好みが正反対だからなにかと面倒で・・・
子供たちが家を出たら楽になるけど寂しくもなるかな？
家を出る気配がないですが・・・
息子の会社も大阪本社だし彼女の気配もないし心配です
子供たちの食事終わってからスポーツクラブのプールに駆け込みました
息子が晩酌しながら1時間くらいダラダラとごはん食べてたのでそれを待ってたら30分しか歩けませんでした
運動不足と炭水化物祭りで順当に増量でした