朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：冷凍お好み焼き
夜：ロコモコ・鶏団子スープ
運動：オンラインライブレッスンで太極拳30分・プールウォーキング60分
体重：前日比-0.1
出かけたのは夕方に買い物くらい
夜は子供たちは別メニューだったんですが思い出せません・・・
運動したので体重は微減でした♪
お好み焼きのマヨネーズはカロリー80％オフというやつにしてみました
味は普通のマヨネーズと区別付かないくらい美味しいと思いました
原材料は普通のマヨネーズよりだいぶ人工的になりますけどね～
どっちがいいんでしょう・・・？