一昨日の日記です
朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：スシローさんでお寿司とから揚げ
夜：豆腐と青梗菜のあんかけ炒め・カレー鍋スープ
運動：公園を散歩 30分くらい
体重：前日比+0.1
お昼は娘のリクエストでスシローさんへ
くら寿司のほうが近いのですが特にフェアメニューがなくてお得そうなスシローさんに行きました
うちの近所はスシローさんのほうがお店が小さくてランチタイム12時前に行ったけど待ちがありました
くら寿司さんはキャパが2倍くらいあるから早めに行けば待ちなしなんですが・・
まずはお得そうな中トロ・ウナギ・サーモン・ネギマグロとレーンに流れてきたエビアボカド
全部娘とシェアでした
次にから揚げ（これは本当は第一弾で頼んでました）と美味しかったネギマグロリピート、それと注文できないお寿司といって流れてきたハマチ腹身
から揚げは美味しかったんですがカロリーと満足度のつり合い的には負けかな？
カロリー気にせず好きなものを食べられる体になりたいです
午後は近所の無料の公園へ
娘がヒキコモリがちなので声を掛けますが全部ついてくるので私がメンタルやられてます
今日から新学期！ やっと落ち着けるかな
コスモスはまだ咲き始めでした
まだまだ暑いですもんね～
夜は白ご飯は我慢でおかず2種でした
息子の晩御飯の時間が微妙で夜のプールには行けず
夕方にプール言っておけばよかったけど娘と公園に行ったからなあ・・・
子供嫌いでもないけど子供大好きタイプでもないので一人の時間がないとツライです