一昨日の日記です
今日2回目の更新です
1本目の記事はコストコ購入品
昨日のコストコ購入品 ほぼリピート品ばかり | 食い倒れダイエット日記 (ameblo.jp)
朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ワンタンメン（エースコック袋麺）
夜：ごはん・卵焼き・鮭ハラミ・から揚げ・寄せ鍋スープ
運動：特になし
体重：前日比-0.2
普段なら木曜日の朝はオンラインライブレッスンでバレエなんですがインストラクターさんの都合で休講
土曜日のレッスンは開講予定なのでご病気じゃないようでよかったですが・・・
昼ごはんは娘がインスタントラーメン食べたいというのでワンタンメンをシェア
ダイエット中の娘は1玉全部だと多すぎるそうです
万年ダイエッターの私は楽勝で一人で食べられるんだけど・・
夜もやや控えめごはん
白ご飯我慢できなかったけど少な目のはず？？
おつゆは前日におうどん屋さんで買っていたうどん出汁です
美味しかった♪
ジムも定休日でまとまった運動はなかったけど食事も自分比では少な目で体重減っていてよかったです