朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：レトルトカレーライス（ヱスビー SPICELOVERSスパイスチキンカレー）・ゆで卵
夜：クラムチャウダースパゲティ・豚肉のアボカドチーズ巻きフライ
運動：プールウォーキング60分
体重：前日比±0
午後からオルガンのコンサートに行く予定でお昼はお気に入りのおうどん屋さんに行こうと思ってたのですが、念のためホールに問い合わせたら急遽中止になったとのこと
いつも4月にコンサートされていて去年も中止だったんです・・
こういうイベント中止は心が折られますね
次の土曜日の自分たちの発表会も、すでに2度延期で三度目の正直かと思いましたが危険信号ですね
追い込みの最後の1週間なんですけど練習意欲がしぼんでいきます
お昼は天気も悪いし家で一人だったのでレトルトカレーをいただきました
見た目はマイルドなバターチキンカレーぽいけどパッケージに書いてあるようにかなり直接的にカルダモンとコリアンダーのスパイスの味が攻めてきます
見た目はこってりっぽいけどサラサラなカレーでした
大阪ではやっているスパイスカレー屋さんっぽい味です
カロリーはスパイスカレーっぽいレトルトカレーだと200kcalくらいのものが多いので安心ですね
ごはんと合わせても500kcal以内に収まりそうです
家だと揚げ物トッピングもしないですしね♪
出かけようかとも思ったんですが週末はうちの近所コストコの抜け道になっててものすごく渋滞するんです
なんとか夕方にジムのプールにだけ行きました
最初はガラガラでウオーキングプールずっと独り占めだったけどダンスのクラスが終わったら10人くらいプールに来てビックリ
土曜日はダンスのクラスが終わる前にちょっと早めにプールに行くようにしようと思いました
夜は娘のリクエストでスープスパゲッティでした
娘はジョリーパスタのスープスパゲッティが好きなんですが季節限定だし量が多いので家で食べるほうが好きみたいです
ジョリーパスタ、私も好きだけどかなり量が多いので確かに行く前に気合がいるかも・・・