朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：オマール海老ソースのチキンフリカッセ定食（ごはん少な目）
夜：玄米おにぎり・肉炒め・スクランブルエッグ・白菜と豆腐の味噌汁
運動：特になし
体重：前日比±0
お昼食べ過ぎたけど増えてなくてよかった
お昼は松屋さんの期間限定メニュー！
SNSで見かけて気になってしまったんです
期間限定メニューはアタリハズレ激しいイメージですが前に食べたシュクメルリ美味しかったし
というわけで松屋さんに突撃しました
変な時間に行ったら女性一人客多くて入りやすかったです
チキンフリカッセが何かはよくわからないけどエビもチキンも好きだから大丈夫？
松屋さんは自動券売機なんですが、窓口でごはん少な目って言ったら現金で30円返してくれました
肝心のお味ですが・・
エビソースが入っていたことを忘れるくらいガーリックが強烈！！
これは仕事の人は昼休みには食べられないかも
シュクメルリの時くらいガーリック入ってます
オマール海老ソースかどうかわからなくなるくらいニンニクです
フリカッセというのがこういう料理なのかな？
でもガーリック強烈なのは注意喚起が必要なレベルです
エビ風味は味覚を研ぎ澄ませればガーリックの裏に気配があるかも？
いえ、おいしいんですよ
とても味が濃いのでごはん少な目にしたら足りないくらいでした
お勤めの方はお昼ご飯にはやめておいたほうがいいかも？
夜は子供たちは豚キムチと麻婆豆腐だったんですが残らず
お米も残らずでありもののごはんになりました
お味噌汁だけちょっと残った
今日も野菜不足だなあ
マルチビタミン＆ミネラルは飲んでます
サプリメント頼りはよくないんだけど