朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：グリーンキーマカレー・大根味噌煮
夜：牡蠣づくし天丼（さん天）・ごはん小盛
運動：特になし
体重：前日比 +0.1
夜に天丼食べた割にはマシな増加？
一応ごはん小盛でオーダーしましたが・・
お昼はカルディで買ったロイタイグリーンカレーペーストでチキンキーマカレー
冷凍庫で鶏ミンチがかさばってたのでスパイスチャージ！
子供たちが二人とも帰宅が遅い予定だったのでオルガンの練習室の空きを確認したらOKだったので夜はオルガンの練習
4時間でしたが集中力が続かなくて最後の1時間くらいグダグダでした
夕ご飯天丼食べちゃったのもよくなかったかな？
満腹になると集中力落ちますよね～
晩御飯の牡蠣の天ぷらは3種類
甘い味噌のと大葉巻きとノーマルなもの
味噌がちょっと私には甘かったけどどれも美味しかったです
とはいえやっぱり海老天が美味しいかな・・・・
そういえば去年も牡蠣の天ぷら食べて、やっぱり普通の天丼が美味しいと思ったなあって食べてから思い出しました
来年も忘れてまた食べちゃいそうです
やっぱり定番が美味しいのに限定に弱い・・
オルガンの練習室の椅子が高さが変えられないものになってしまって無理な姿勢で練習するので終わったら腰痛になります
腰痛もちじゃなかったんですけど困りました
オルガンの先生は腰痛と難聴はオルガニストの持病よ～なんて言ってましたが下手なのに腰痛だけ一人前にはなりたくないです～