朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：ビビンバごはん
夜：鮭はらこめし弁当・カレー豆乳麺
運動：なし
体重：前日比 -0.3
昨日は祝日でしたが息子は授業ありで学校へ
娘はお休みでした
なかなか二人同時に出かけてくれない・・
ということでお昼は娘だけが好きなビビンバに
bibigoさんのビビンバの素は娘のお気に入りです
水を切ってそのままごはんに乗せるだけでいいんですが
ちょっとレトルト臭が気になるのでフライパンでビビンバチャーハンに
タンパク質がないので豚肉と卵を足しました
安上がりで美味しいです♪
夜は娘は豆乳麺でカレー鍋
私は値引きになっていたお弁当♪でしたがちょっと多いといって回してきたので汁物代わりにそちらも食べました
カレー味だと豆乳麺も食べやすいですね
運動は祝日なのでいつものバレエエクササイズはお休みでした
娘がいたので動画で運動もおさぼりです
さぼる言い訳だけは豊富で・・・