昨日は朝はバレエエクササイズ
もはやバレエエクササイズといっていいのか？トゥシューズデビューでした
一応私の申し込んだレッスンは一生自分の脚で歩くためのバレエで健康づくり！みたいなクラスなんですが・・
勢いに負けてトゥシューズレッスン始めますが、トゥシューズって逆に足を傷めそうで怖いです
レッスン時間が伸びて今まで60分だったのが100分になります
最初のレッスンはバーにつかまってよちよち歩きかな？と勝手に想像してましたが経験者（皆さん子供のころからバレエされていてトゥシューズも履かれていた方ばかりでした）のみなさんと同じバーレッスンでついていけるところまで！！
フロアはもちろん立てないので普通のバレエシューズと同じようなつま先立ちでレッスンでした
恐怖心が無くなれば立てそうな気はするけど怖いです！！
先生は「しゃがんで伸びあがって立つ！」って感じでフロアでも立たせる気だったけど期待に沿えなかった～
みんな初回から立てるものなのかな？？？？
練習後は年末から気になっていたエスニックカフェへ
日本人の方が作られているけど現地の人が作るよりも日本に寄せてないようなスパイスカレーでした
ビーフ・チキン・茄子キーマ、どれも美味しかった～
ナンとタイ米が選べたのでタイ米にしました
地元民でもたどり着くの苦労しそうななんとも説明しにくい場所なんですが、またお邪魔したいと思います♪
食べ過ぎたのとクールダウンを兼ねて夕方からジムのプールも行きました
ちょっとだけのつもりだったけどマッサージプールが大声で歓談してるマダムたちがいたのでその方々が去るまでと思ったら1時間以上ウオーキングすることになりました
カレー消費できたかな？
というわけどこの日の運動は
バレエエクササイズ 100分
プールウォーキング 60分
でした