朝:ごはん・目玉焼き・ウインナー

昼:成城石井で買ったレトルトのポークビンダルーごはん

夜:ピビンパ・ヒレカツ・豚とキャベツのスープ

 

運動はジムのプールでウォーキング 90分

空いてて快適でいつもより長く歩けました♪

 

お昼は成城石井で買ったレトルト

カレーのつもりで買ったけど別の料理なのかな?

インド料理だけど日本人が考えるカレーとは違うものでした

ビネガー!でもスパイス!って感じ

美味しかったけどいいお値段だったのでリピートはないかなあ

 

夕方はピアノのレッスン

ブルグミュラー18の素早い動きは合格?

ブルグとツェルニー交互でやってるんですがクリスマス発表会の曲がツェルニーの練習曲みたいな感じなので次の練習曲もブルグミュラーに

次の曲はセレナードっていう曲だったけどちょっと暗そうな曲だしこれ弾くならメンデルスゾーンの春の歌弾きたいよね~ということで?とばして森での目覚めという曲になりました

元気そうな曲です