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*食事*


朝:ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼:ベーコンとほうれん草のグラタン
夜:玄米おにぎり・チキン・コールスローサラダ

夜は子供の歯医者の帰りにケンタッキーでチキン買って帰りました。
箱に入ってると豪華だけど、お皿にうつすと妙に寂しいなあ。




*運動*


子供たちが冬休みでジムには行けず。

いつでもコスプレされてるクラスなんか、イブだったらものすごいことになっていたんでしょうね~。
怖いもの見たさで参加してみたかった。




*昨日の朝の体重*


前日比 -0.1kg 月初から +.5kg ご褒美まで 4.5kg




*楽しかったこと*


娘の歯科矯正、経過観察も卒業です!

まあできたら歯のメンテナンスついでに時々顔を見せてくださいということでした。
ほぼ6年かかりましたが完全終了です!




*夫の通販生活*


通販は届きませんでしたが、TOEICの受験票が届きました。