ダイエット日記 12/23 健美操

また一日とんだ・・・。

＊食事＊

朝：ごはん・目玉焼き・ウインナー
昼：冷凍のカツカレー
夜：太巻き寿司・チキン・サラダ

手抜きで高カロリー・・・。

＊運動＊

ジムで健美操。

普段は子供が帰ってくる時間なので参加できないから、祝日のお楽しみです♪
骨盤のゆがみに効きそうな気がします。

＊今朝の体重＊

前回比　+0.1kg　月初から　+0.6kg　ご褒美まで　5.0kg

うーん・・・。絶賛増量中。
なんかちょっとずつ確実に増量中・・・。

＊夫の通販生活＊

祝日なのに本が3か所から届きました。
ビックリです。